资深“兔子”张娟:想念清远美食,赛后要多留几天|我的清马故事
“为了这次比赛,我们一直在努力,资深张娟希望团队能冲进前三名。想念”2024清远马拉松赛即将鸣枪开跑,清远清马跑龄超7年的美食张娟早就和队友们做好准备。这是赛后她第4次参加清远马拉松。和往年作为“兔子”不同,多留九游今年她将以正式选手的身份参与比赛。
张娟热爱马拉松,热爱长跑。
跟跑“兔子”,成为“兔子”
“兔子”是马拉松比赛中的配速员或领跑员,他们和参赛选手们一同起跑,并依照固定的速度前进,帮助参赛者了解自身速度,把握节奏,引导参赛者按照自己的既定目标更好地完成比赛。
张娟就是一名资深的“兔子”,在她看来,成为一名合格的“兔子”,不仅要“能跑”,还必须要有责任感,“我们不仅是跑者,更是赛道上的工作者。”
张娟人生中第一次参加全马,是在2017年的清远马拉松。“当时我的最远距离是跑30公里,比赛前很担心自己跑不完,朋友告诉我可以跟着‘兔子’一起跑,那时候对‘兔子’有了一个初步的认识。”张娟表示,马拉松“兔子”就是赛道上的计时器,“兔子”佩戴的气球上标示着“330”“400”等数字,代表着3个半小时、4个小时等时间,跟上配速员,就意味着能够在相应时间内完成比赛,实现个人最好成绩目标。
“清马”赛场上的专业“兔子”不仅带领张娟坚持跑完全程,还一直帮助她调整呼吸、纠正动作,让她深刻感受到了配速员在比赛中的价值。“我很钦佩这些‘兔子’,也希望自己能成为‘兔子’,帮助更多的选手安全、顺利地完赛。”带着这样的憧憬,张娟开始不断加强训练与学习,数场比赛经验积淀下,她炼成了一名好“兔子”。
张娟在往届清远马拉松担任“兔子”(中)。
在过去两届的清远马拉松上,张娟担任的是“关门兔”,“关门兔”即在计时芯片停止计时前完成比赛的配速员,任何参赛者只有在关门时间内完成比赛,才能取得个人成绩证书和完赛奖牌。做“关门兔”时,张娟还兼任这群“兔子”的管理员(即“兔头”),清远马拉松上午开跑,张娟每次早上五点多组织好“兔子”队伍,安排好各项事宜后,便会带领大家高喊一句:“山水至清,奔跑致远,我们一起奔跑在清远。”
清远不只有“清远鸡”
张娟是广西人,来清远之前,她对清远的印象仅停留在“清远鸡”。在清远参加过几届马拉松赛以后,她对清远的认识和了解不断深入,逐渐爱上了这座城市的山水风景,爱上了这座城市的人文风情,更爱上了在清远肆意奔跑的感觉。“清远山好水好生态好,有很多自然美景值得欣赏,城市建筑、人文景观也非常丰富,每次跑过终点后,我都会细细回味这一路跑过的路、风景和遇到的人。”张娟表示。
历届清远马拉松举办期间时常逢雨,为跑步增添了不少难度,但张娟仍然坚持每届都来。“清远是我第一次跑全马的地方,对我来说很有纪念意义,因为清远马拉松,我不仅了解到了英德红茶、连州菜心等产品,更了解到这些产品背后的产地,有次放假,我专门带我朋友一起去英德去旅游,喝英德红茶。”张娟说。
如张娟所言,马拉松对跑者而言是一个“旅游机会”,对于城市而言则是展现城市风采与产业的一张靓丽名片。“我们平常会去各地参加马拉松比赛,但我们更愿意去体验感好、吸引力强的城市,这样就能在跑步之余游玩闲逛,品尝当地的特色美食。”张娟坦言,对她来说清远就是体验感好、吸引力强的城市。
张娟来到清远连州慧光塔游玩打卡。
据了解,本届清远马拉松赛沿途将经过丁香码头、南岸公园、金鸡岩名胜古迹风景区、黄腾峡生态旅游区、静山湖景区等景区景点,涵盖七星岗塔、适耕园、石板农会旧址等文物旧址,向参赛选手“靓”出清远的魅力底色。
“跑完马拉松,我希望能多留出几天时间在清远多玩玩,品尝下想念已久的清远美食。”张娟说道。
【记者】曹童童
【图片】均为受访者供图
【来源】南方农村报
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